Wie viele Kalorien hat Hähnchen Unterkeulen?

100 g Hähnchen Unterkeulen haben 136 kcal.

Ist Hähnchen Unterkeulen proteinreich?

Hähnchen Unterkeulen enthält 18,5 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 55 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hähnchen Unterkeulen?

Hähnchen Unterkeulen hat 0,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hähnchen Unterkeulen?

Hähnchen Unterkeulen enthält 6,7 g Fett pro 100 g, davon 1,7 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hähnchen Unterkeulen?

100 g enthalten 452 mg Natrium, 20 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hähnchen Unterkeulen

Verpacktes Produkt Geflügel Lidl

Hähnchen Unterkeulen enthält 136 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 45 % aus Fett und 0,9 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 155 kcal pro 100 g über 2.842 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

136kcal pro 100 g

18,5 gProtein

0,3 gKohlenhydrate

6,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	136 kcal
Fett gesamt L	6,7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,7 g	9 %
Natrium L	452 mg	20 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,3 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,3 g
Protein L	18,5 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 55 %
Kohlenhydrate 0,9 %
Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,5 güber dem Median für Geflügel (Median 18,3 g)
Zucker0,3 gunter dem Median für Geflügel (Median 0,5 g)
Fett6,7 gunter dem Median für Geflügel (Median 7 g)
Gesättigte Fettsäuren1,7 güber dem Median für Geflügel (Median 1,5 g)
Natrium452 mgüber dem Median für Geflügel (Median 425 mg)
Protein pro 100 kcal13,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489116004
Kategorie: Hähnchen
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kyllingebryst Strimler Stegte Coop	136	27 g	1,6 g	2,3 g
Albóndigas de pollo Eroski	136	17 g	9,4 g	3,2 g
Hähnchen Snacks Mediterran Vossko	136	23 g	2,2 g	3,9 g
Hänchen Snacks Classic Vossoko	136	23 g	2,2 g	3,9 g
Hähnchen Schnitzel K Klassik	136	20 g	10 g	1,5 g
filetes de pechuga de pollo empanado el mercado de aldi	136	13,5 g	17,8 g	1,2 g
Poulet Filetspitzen Indonesia Wiesenhof	136	21 g	0,5 g	5,6 g
piept de pui Scandia Sibiu	136	6,5 g	9,5 g	7,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489116004. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. Oktober 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.