Wie viele Kalorien hat Hafer kraft Protein Peanut Butter?

100 g Hafer kraft Protein Peanut Butter haben 415 kcal.

Ist Hafer kraft Protein Peanut Butter proteinreich?

Hafer kraft Protein Peanut Butter enthält 15,9 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 36,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer kraft Protein Peanut Butter?

Hafer kraft Protein Peanut Butter hat 53,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,2 g Ballaststoffe und 1,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer kraft Protein Peanut Butter?

Hafer kraft Protein Peanut Butter enthält 19,7 g Fett pro 100 g, davon 11,9 g gesättigt (60 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hafer kraft Protein Peanut Butter?

100 g enthalten 152 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer kraft Protein Peanut Butter

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Corny

Hafer kraft Protein Peanut Butter enthält 415 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 39 % aus Fett und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (382 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

415kcal pro 100 g

15,9 gProtein

53,9 gKohlenhydrate

19,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	415 kcal
Fett gesamt L	19,7 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	11,9 g	60 %
Natrium L	152 mg	7 %
Kohlenhydrate gesamt L	53,9 g	20 %
Ballaststoffe L	4,2 g	15 %
Zucker gesamt L	1,2 g
Protein L	15,9 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 39 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 36,4 g)
Ballaststoffe4,2 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 3,6 g)
Zucker1,2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
Fett19,7 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,5 g)
Gesättigte Fettsäuren11,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3 g)
Natrium152 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 206 mg)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Corny
Barcode: 4011800003333
Menge: 40g
Kategorie: Bodybuilding Ergänzungen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Power Eiweiß Riegel Nultinorm	415	31,8 g	38,6 g	16 g
Ikalia Sport & Nutrition Endurance Ikalia	415	9,6 g	42,2 g	20,2 g
Berry Date & Nut Bar Rude health	416	9,9 g	45,5 g	20,8 g
Protein Bar Vanilla Ice Cream Proteini.si	414	23 g	49 g	17 g
Beef Protein (Chocolate) Warrior Lab	414	62,2 g	26,2 g	6 g
Chocolate. Almond Protein Powder Rise	417	69,4 g	11,1 g	9,7 g
Rawbar Accelerate	417	19 g	55 g	14 g
Pure whey protein chocolate peanut Bulk Powders	417	75 g	10 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4011800003333. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.