Wie viele Kalorien hat Hafer-Drink Natur?

100 ml Hafer-Drink Natur haben 46 kcal. Serving, 250mg (0,25 ml): etwa 0 kcal.

Wie viel Protein hat Hafer-Drink Natur?

Hafer-Drink Natur enthält 0,6 g Protein pro 100 ml (1 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,002 g in Serving, 250mg (0,25 ml). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hafer-Drink Natur?

Hafer-Drink Natur hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 ml, darunter 5,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hafer-Drink Natur?

Hafer-Drink Natur enthält 1 g Fett pro 100 ml, davon 0,2 g gesättigt (1 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hafer-Drink Natur?

100 ml enthalten 44 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hafer-Drink Natur

Verpacktes Produkt Getränke GutBio

Hafer-Drink Natur enthält 46 kcal pro 100 ml. Serving, 250mg (0,25 ml) liefert etwa 0 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 54 kcal pro 100 g über 60 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

46kcal pro 100 ml

0,6 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

1 gFett

0kcal in Serving, 250mg (0,25 ml)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 ml	% DV
Kalorien L	46 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,2 g	1 %
Natrium L	44 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	5,7 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	0,6 g	1 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0,6 gunter dem Median für Getränke (Median 0,8 g)
Zucker5,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,5 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Getränke (Median 1,5 g)
Natrium44 mgüber dem Median für Getränke (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: GutBio
Barcode: 2009010006734
Menge: 1 l
Portion laut Etikett: 250mg
Kategorie: Getränke auf Getreidebasis
Verpackung: Tetra Pak,de:tetra-brik-aseptic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

water, vollkornhafer1 (11,5%), sonnenblumenöl1, acidity regulator: calcium citrate, stabiliser: gellan gum, 1 from controlled ecological cultivation

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Do not! call me M_LK Naturli'	46	3,4 g	3,4 g	2 g
Golden drink Isola Bio	45	0,5 g	9 g	1 g
Ris Drik Naturli'	48	0,1 g	9,3 g	1,1 g
Alpro Roggendrink 1L Alpro	44	0,6 g	7,1 g	1,5 g
Totally Nordic Rye Alpro	44	0,6 g	7,1 g	1,5 g
Nude Barista Oat Milk Nude	49	1,3 g	4,2 g	3 g
Oat Mølk No no Milk	43	0,3 g	6,2 g	1,9 g
Swiss Cereal drink épautre calcium bio 1 lt Soyana	50	0,5 g	9 g	1,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2009010006734. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.