Wie viele Kalorien hat Hachis vegetal?

100 g Hachis vegetal haben 83 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 249 kcal.

Wie viel Protein hat Hachis vegetal?

Hachis vegetal enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 6,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Hachis vegetal?

Hachis vegetal hat 8,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Hachis vegetal?

Hachis vegetal enthält 2,5 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Hachis vegetal?

100 g enthalten 344 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Hachis vegetal

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte William Saurin

Hachis vegetal enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 249 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 28 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 130 kcal pro 100 g über 1.531 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

5,5 gProtein

8,6 gKohlenhydrate

2,5 gFett

249kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	83 kcal
Fett gesamt L	2,5 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	344 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,6 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,9 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	5,5 g	11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 44 %
Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,5 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 6,4 g)
Zucker0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Fett2,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,6 g)
Natrium344 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 284 mg)
Protein pro 100 kcal6,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: William Saurin
Barcode: 3261055946157
Menge: 300 g
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Mikrowellengerichte
Verpackung: fr:barquette-plastique
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pommes de terre précuites, eau, protéines de pois, tomates, oignons, concentré de tomate, huile de colza, carottes, navets, arômes naturels, sel, oignons déshydratés, fibres de pois et amidon de pois, ail en poudre, épices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Kartoffel Tomaten Zwiebeln Raps (Rübsenöl)Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Roasted Végétable Lasagne Marks & Spencer	83	3,1 g	12,3 g	1,9 g
Coccole spinaci fagiolini e broccoli Bonduelle	83	4 g	6 g	4,2 g
Timbale de pâtes et poulet aux légumes du soleil La Belle Chaurienne	83	6,8 g	8,2 g	2,4 g
Vegetable chili Lidl	83	4,4 g	8,9 g	2,3 g
Chicken Jalfrezi Curry Cook	83	9,8 g	5,9 g	2,6 g
Vegetables and wheat Bolognese-style Lasagna Carrefour	84	3,2 g	12 g	2,1 g
Wok de Nouilles aux Légumes Picard	84	2,9 g	10,5 g	3 g
Poulet rôti et son écrasé de pommes de terre Chef	84	5,6 g	7,1 g	3,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3261055946157. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.