Habas finas
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Hacendado
Habas finas enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 105 kcal.
Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Protein und 9 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (70 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 70 kcal | |
| Fett gesamt L | 0,6 g | 0,8 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 0,1 g | 0,5 % |
| Natrium L | 40 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 7,2 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 6,5 g | 23 % |
| Zucker gesamt L | 1,6 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 5,8 g | 12 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 40 %
- Kohlenhydrate 50 %
- Fett 9 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein5,8 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,9 g)
- Ballaststoffe6,5 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5 g)
- Zucker1,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
- Fett0,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,5 g)
- Natrium40 mgim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 8 mg)
- Protein pro 100 kcal8,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Hacendado
- Barcode
- 8480000612335
- Menge
- 450 g
- Portion laut Etikett
- 150 g
- Kategorie
- Bohnen, gefroren
- Verpackung
- frozen,es:bolsa-de-plastico
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Habas finas.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Habas finas?
100 g Habas finas haben 70 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 105 kcal.
Wie viel Protein hat Habas finas?
Habas finas enthält 5,8 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 40 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte liegt das unter dem Median (Median 5,9 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Habas finas?
Habas finas hat 7,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe und 1,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Habas finas?
Habas finas enthält 0,6 g Fett pro 100 g, davon 0,1 g gesättigt (0,5 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Habas finas?
100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8480000612335. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.