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Gyoza Kimchi

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Albert Heijn

Gyoza Kimchi enthält 210 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 42 kcal.

Rund 57 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 165 kcal pro 100 g über 39 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gyoza Kimchi von Albert Heijn, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
6 gProtein
29 gKohlenhydrate
7 gFett
42kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 7 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,9 g 30 %
Natrium L 332 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 29 g 11 %
Ballaststoffe L 4,3 g 15 %
Zucker gesamt L 2,8 g
Zugesetzter Zucker L 3,1 g 6 %
Protein L 6 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 57 %Fett: 31 %210kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 57 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein6 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,6 g)
  • Ballaststoffe4,3 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
  • Zucker2,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
  • Fett7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,9 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,9 g)
  • Natrium332 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 420 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Albert Heijn
Barcode
8719587036143
Menge
240 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Gyoza
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Groente (17% kool, 6,4% peul, 6,4% wortel, 6% witte radijs, 5,1% lotuswortel, 3,3% ui, 1,5% lente-ui, 1,2% sjalot, 0,4% rode paprika), tarwebloem, water, tapiocazetmeel, suiker, bieslook, sojaolie, rijstazijn, tomatenpuree, zout, rode chilipeper, rijsmiddel (E500, E450, E341), specerijen, kleurstof (E160c), rijst, sojaboon, gist. Voe

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlZuckerEssigTomatenSalzReisHefeZwiebeln

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8719587036143. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gyoza Kimchi?

100 g Gyoza Kimchi haben 210 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 42 kcal.

Wie viel Protein hat Gyoza Kimchi?

Gyoza Kimchi enthält 6 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,2 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 7,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gyoza Kimchi?

Gyoza Kimchi hat 29 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,3 g Ballaststoffe und 2,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gyoza Kimchi?

Gyoza Kimchi enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 5,9 g gesättigt (30 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gyoza Kimchi?

100 g enthalten 332 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.