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Guru, mogyoróvaj

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Pöttyös

Guru, mogyoróvaj enthält 429 kcal pro 100 g. Serving, 38 g (38 g) liefert etwa 163 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

429kcal pro 100 g
11,3 gProtein
39,5 gKohlenhydrate
25 gFett
163kcal in Serving, 38 g (38 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 429 kcal
Fett gesamt L 25 g 32 %
Gesättigte Fettsäuren L 15,5 g 78 %
Natrium L 84,2 mg 4 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,5 g 14 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 34,2 g
Protein L 11,3 g 23 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 37 %Fett: 53 %429kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 37 %
  • Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Zucker34,2 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium84,2 mgunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pöttyös
Barcode
5998200749599
Portion laut Etikett
38 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5998200749599. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Juli 2021. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Guru, mogyoróvaj?

100 g Guru, mogyoróvaj haben 429 kcal. Serving, 38 g (38 g): etwa 163 kcal.

Ist Guru, mogyoróvaj proteinreich?

Guru, mogyoróvaj enthält 11,3 g Protein pro 100 g (23 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,3 g in Serving, 38 g (38 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guru, mogyoróvaj?

Guru, mogyoróvaj hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 34,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guru, mogyoróvaj?

Guru, mogyoróvaj enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 15,5 g gesättigt (78 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Guru, mogyoróvaj?

100 g enthalten 84,2 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Juli 2021. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.