Wie viele Kalorien hat Gunpowder Schnitzel?

100 g Gunpowder Schnitzel haben 214 kcal. Serving, 1 schnitzel with sauce, 180 g (180 g): etwa 386 kcal.

Ist Gunpowder Schnitzel proteinreich?

Gunpowder Schnitzel enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g), oder 29,2 g in Serving, 1 schnitzel with sauce, 180 g (180 g). Etwa 31 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gunpowder Schnitzel?

Gunpowder Schnitzel hat 12,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gunpowder Schnitzel?

Gunpowder Schnitzel enthält 10,8 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gunpowder Schnitzel?

100 g enthalten 243 mg Natrium, 11 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gunpowder Schnitzel

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Sainsbury's

Gunpowder Schnitzel enthält 214 kcal pro 100 g. Serving, 1 schnitzel with sauce, 180 g (180 g) liefert etwa 386 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (237 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

214kcal pro 100 g

16,2 gProtein

12,6 gKohlenhydrate

10,8 gFett

386kcal in Serving, 1 schnitzel with sauce, 180 g (180 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	214 kcal
Fett gesamt L	10,8 g	14 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	243 mg	11 %
Kohlenhydrate gesamt L	12,6 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	1,8 g
Protein L	16,2 g	32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 31 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Zucker1,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett10,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium243 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal7,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sainsbury's
Barcode: 5063334031220
Portion laut Etikett: 1 schnitzel with sauce (180 g)
Kategorie: Schnitzels
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5063334031220. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.