Wie viele Kalorien hat Gudiz?

100 g Gudiz haben 398 kcal. Serving, 28 g (28 g): etwa 111 kcal.

Wie viel Protein hat Gudiz?

Gudiz enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,56 g in Serving, 28 g (28 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 5,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gudiz?

Gudiz hat 95 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,1 g Ballaststoffe und 71 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gudiz?

Gudiz enthält 1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gudiz?

100 g enthalten 101 mg Natrium, 4 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gudiz

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Frito Lay

Gudiz enthält 398 kcal pro 100 g. Serving, 28 g (28 g) liefert etwa 111 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 2 % aus Fett und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (431 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

398kcal pro 100 g

2 gProtein

95 gKohlenhydrate

1 gFett

111kcal in Serving, 28 g (28 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	398 kcal
Fett gesamt L	1 g	1 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	101 mg	4 %
Kohlenhydrate gesamt L	95 g	35 %
Ballaststoffe L	0,1 g	0,4 %
Zucker gesamt L	71 g
Protein L	2 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 2 %
Kohlenhydrate 96 %
Fett 2 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein2 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 5,7 g)
Ballaststoffe0,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 2,5 g)
Zucker71 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 38 g)
Fett1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7,3 g)
Natrium101 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 120 mg)
Protein pro 100 kcal0,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: Frito Lay
Barcode: 7702189045379
Menge: 28 g
Portion laut Etikett: 28 g
Kategorie: Süße Snacks
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Plumcake allo yogurt Bauli	398	6,5 g	52 g	18 g
planet cotton candy soho	398	0 g	99 g	0 g
Toffee frutta Liking	398	0 g	88 g	5,1 g
Jolies toffe frutta Liking	398	0 g	88 g	5,1 g
Dolce crostata ciliegia Gastone Lago	398	4,5 g	67,2 g	12 g
Ossa dei morti Commerciale Dolciumi	398	9,4 g	83 g	12 g
Fruit toffees soft Liking	398	0 g	88 g	5,1 g
Crostata Castagne Commerciale Dolciumi	398	3,4 g	65 g	14 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7702189045379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. August 2025. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.