Wie viele Kalorien hat Guacamole hacendado?

100 g Guacamole hacendado haben 149 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 149 kcal.

Wie viel Protein hat Guacamole hacendado?

Guacamole hacendado enthält 1,9 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,9 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 1,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Guacamole hacendado?

Guacamole hacendado hat 2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Guacamole hacendado?

Guacamole hacendado enthält 13,7 g Fett pro 100 g, davon 3,8 g gesättigt (19 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Guacamole hacendado

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Montosa

Guacamole hacendado enthält 149 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 149 kcal.

Rund 89 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Suppen und Saucen auf FoodFactly (161 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

149kcal pro 100 g

1,9 gProtein

2 gKohlenhydrate

13,7 gFett

149kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	149 kcal
Fett gesamt L	13,7 g	18 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,8 g	19 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2 g	0,7 %
Ballaststoffe L	5 g	18 %
Zucker gesamt L	1,4 g
Protein L	1,9 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 6 %
Fett 89 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,9 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,8 g)
Ballaststoffe5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Fett13,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 14 g)
Gesättigte Fettsäuren3,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 2,7 g)
Protein pro 100 kcal1,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Montosa
Barcode: 4021930004483
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Guacamolen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Guacamole Good Choice	149	1,9 g	2 g	14 g
Guacamole Chef Select	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole Bonnysa	149	1,7 g	4,6 g	12,9 g
Guacamole gourmet Le Traiteur Gourmet	149	1,6 g	6,2 g	13 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	2 g	13,7 g
Guacamole Mmmh	149	1,9 g	2 g	14 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	1,4 g	13,7 g
Guacamole Hacendado	149	1,9 g	2 g	13,7 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4021930004483. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.