DE

Grüne Oliven

Verpacktes Produkt Gemüse Gustoni

Grüne Oliven enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 91 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 6 % aus Kohlenhydrate und 2 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grüne Oliven von Gustoni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
0,9 gProtein
2,5 gKohlenhydrate
16 gFett
162kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 16 g 21 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,6 g 13 %
Natrium L 1.495 mg 65 %
Kohlenhydrate gesamt L 2,5 g 0,9 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 2 %Kohlenhydrate: 6 %Fett: 91 %162kcal / 100 g
  • Protein 2 %
  • Kohlenhydrate 6 %
  • Fett 91 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett16 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,6 güber dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.495 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,56 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Gustoni
Barcode
4021851845509
Menge
100g
Portion laut Etikett
100 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Green Olives Tesco 162 1,2 g 1,4 g 16 g
Salade, pâtes nordique Leclerc 162 6,3 g 6,7 g 12 g
Salade repas poulet œuf Leclerc 162 8,6 g 12 g 8,6 g
Ensalada Ribeira 162 6,5 g 4,1 g 12 g
Chef salad Good & Gather 162 7,1 g 6,6 g 11,6 g
Green Sliced Olives Borges 162 0,9 g 0 g 17 g
Spanish Olives Manzanilla Uden Sten Coop 162 1 g 0 g 17 g
Sully salads Delhaize 162 1,2 g 10,8 g 12,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4021851845509. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grüne Oliven?

100 g Grüne Oliven haben 162 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Grüne Oliven?

Grüne Oliven enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,9 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 2 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Oliven?

Grüne Oliven hat 2,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grüne Oliven?

Grüne Oliven enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 2,6 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grüne Oliven?

100 g enthalten 1.495 mg Natrium, 65 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.