Wie viele Kalorien hat Grüne Linsen?

100 g Grüne Linsen haben 306 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 306 kcal.

Wie viel Protein hat Grüne Linsen?

Grüne Linsen enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grüne Linsen?

Grüne Linsen hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 18 g Ballaststoffe und 10 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grüne Linsen?

Grüne Linsen enthält 15 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grüne Linsen

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Jumbo

Grüne Linsen enthält 306 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 44 % aus Fett und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

306kcal pro 100 g

0 gProtein

43 gKohlenhydrate

15 gFett

306kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	306 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	18 g	64 %
Zucker gesamt L	10 g
Protein L	0 g	0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate 56 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Ballaststoffe18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
Zucker10 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett15 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Jumbo
Barcode: 8718452252541
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pave tradition céréales Lecler	306	12 g	50 g	5,4 g
Crevettes à l’ail Carrefour	306	8,4 g	4 g	31 g
Thunfisch Popp	306	9,5 g	6,1 g	26,8 g
Il Contadino Salame Formaggio Contadino	306	13 g	28,5 g	15 g
Mini Chinois, Creme Nussfüllung Lidl	306	7 g	46 g	10 g
Chimay nature Du frais emballé	306	24 g	0,04 g	25 g
Brisket Sadlers	306	24,7 g	0 g	22,3 g
חטיף דגנים תמרים וקינמון FREE טבעית	306	4,8 g	49,9 g	4,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8718452252541. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.