Wie viele Kalorien hat Ground Turkey Egg Roll In A Bowl?

100 g Ground Turkey Egg Roll In A Bowl haben 152 kcal. Serving, 1 container, 389 g (389 g): etwa 591 kcal.

Wie viel Protein hat Ground Turkey Egg Roll In A Bowl?

Ground Turkey Egg Roll In A Bowl enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 38 g in Serving, 1 container, 389 g (389 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das unter dem Median (Median 10 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Turkey Egg Roll In A Bowl?

Ground Turkey Egg Roll In A Bowl hat 16,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,26 g Ballaststoffe und 0,26 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Turkey Egg Roll In A Bowl?

Ground Turkey Egg Roll In A Bowl enthält 5,4 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Turkey Egg Roll In A Bowl?

100 g enthalten 34,7 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. November 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Turkey Egg Roll In A Bowl

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Myomeals

Ground Turkey Egg Roll In A Bowl enthält 152 kcal pro 100 g. Serving, 1 container, 389 g (389 g) liefert etwa 591 kcal.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 237 kcal pro 100 g über 35.433 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

152kcal pro 100 g

9,8 gProtein

16,2 gKohlenhydrate

5,4 gFett

591kcal in Serving, 1 container, 389 g (389 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	152 kcal
Fett gesamt L	5,4 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,9 g	5 %
Transfette L	0 g
Cholesterin L	19,3 mg	6 %
Natrium L	34,7 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	16,2 g	6 %
Ballaststoffe L	0,26 g	0,9 %
Zucker gesamt L	0,26 g
Protein L	9,8 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 42 %
Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,8 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 10 g)
Ballaststoffe0,26 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,8 g)
Zucker0,26 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,6 g)
Fett5,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,3 g)
Gesättigte Fettsäuren0,9 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
Natrium34,7 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 433 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Myomeals
Barcode: 0767095623117
Portion laut Etikett: 1 container (389 g)
Kategorie: Mahlzeiten und Gerichte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lasagna Heinens	152	9,8 g	8,8 g	8,8 g
Meals Made Easy Ramen Tokyo Style Chicken Meijer	152	5,1 g	26,3 g	2,5 g
Fish sushi snack pack Asda	152	6 g	28 g	1,4 g
Lean Turkey Burgers Meijer	152	18,8 g	0,89 g	8 g
Salmon hamburger Trident	152	18 g	2 g	8 g
Korean inspired chicken and kimchi sandwich Sainsburys	152	8,8 g	24 g	2 g
Sushi EatHappy	152	6,6 g	23 g	3,4 g
Biokip Burger Carrefour	152	19 g	2,4 g	7,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0767095623117. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. November 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.