Wie viele Kalorien hat Ground Beef Raw?

100 g Ground Beef Raw haben 133 kcal.

Ist Ground Beef Raw proteinreich?

Ground Beef Raw enthält 18,6 g Protein pro 100 g (37 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef Raw?

Ground Beef Raw hat 0,37 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,32 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Beef Raw?

Ground Beef Raw enthält 6,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Ground Beef Raw?

100 g enthalten 378 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Beef Raw

Verpacktes Produkt Fleisch Delhaize

Ground Beef Raw enthält 133 kcal pro 100 g.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 43 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

133kcal pro 100 g

18,6 gProtein

0,37 gKohlenhydrate

6,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	133 kcal
Fett gesamt L	6,4 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	378 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,37 g	0,1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0,32 g
Protein L	18,6 g	37 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Kohlenhydrate 1 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein18,6 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Zucker0,32 gunter dem Median für Fleisch (Median 1 g)
Fett6,4 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Natrium378 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal14 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Delhaize
Barcode: 2011008006503
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Diet Beef Bolognese Prozis Prozis	133	9,4 g	15 g	3,5 g
Teriyaki Meatballs Idealnutrition	133	8,9 g	14,3 g	5 g
Mexicaanse Orzo - Pulled Beef [BULK] FuelYourBody	133	9,2 g	14 g	4,5 g
Oat Smokee Ham Tesco	133	26,4 g	1,4 g	2,2 g
Organic Half & Half Simple Truth	133	3,3 g	3,3 g	11,7 g
Organic Green Amfissa Olives, Whole Big Picture Foods	133	0 g	6,7 g	13,3 g
Organic Olives Green Amfissa / pitted big picture FOODS	133	0 g	0 g	13,3 g
Smocked Back Bacon Fumoir Des Cantons De Lest	133	18,9 g	3,3 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2011008006503. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.