Wie viele Kalorien hat Ground Beef?

100 g Ground Beef haben 247 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 280 kcal.

Ist Ground Beef proteinreich?

Ground Beef enthält 16,8 g Protein pro 100 g (34 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das unter dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef?

Ground Beef hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Beef?

Ground Beef enthält 19,4 g Fett pro 100 g, davon 7,9 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Beef?

100 g enthalten 66,1 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Beef

Verpacktes Produkt Fleisch Food Lion

Ground Beef enthält 247 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 280 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

247kcal pro 100 g

16,8 gProtein

0 gKohlenhydrate

19,4 gFett

280kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	247 kcal
Fett gesamt L	19,4 g	25 %
Gesättigte Fettsäuren L	7,9 g	40 %
Transfette L	1,3 g
Cholesterin L	70,5 mg	24 %
Natrium L	66,1 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	16,8 g	34 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein16,8 gunter dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett19,4 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren7,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium66,1 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Food Lion
Barcode: 0035826085690
Portion laut Etikett: 1 portion (113.398 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Fett
Beef ribeye Good And Gather	247	18,5 g	19,4 g
Ground Beef Patties Price Chopper	247	16,8 g	19,4 g
80/20 Ground Beef First Street	247	16,8 g	19,4 g
Ground Beef 80/20 Signature Select	247	16,8 g	19,4 g
Ground Beef(80//20) FOOD BAZZAR	247	16,8 g	19,4 g
Ground Pork Tyson	247	17,6 g	19,4 g
Ground Beef 44 Farms	247	16,8 g	19,4 g
Beef Filet Mignon Trader Joe’s	247	19,4 g	18,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0035826085690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.