Wie viele Kalorien hat Ground Beef 93% Lean 7% Fat?

100 g Ground Beef 93% Lean 7% Fat haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 112 g (112 g): etwa 160 kcal.

Ist Ground Beef 93% Lean 7% Fat proteinreich?

Ground Beef 93% Lean 7% Fat enthält 20,5 g Protein pro 100 g (41 % des Tageswerts von 50 g), oder 23 g in Serving, 1 portion, 112 g (112 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch liegt das über dem Median (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef 93% Lean 7% Fat?

Ground Beef 93% Lean 7% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Beef 93% Lean 7% Fat?

Ground Beef 93% Lean 7% Fat enthält 7,1 g Fett pro 100 g, davon 2,7 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Beef 93% Lean 7% Fat?

100 g enthalten 67 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ground Beef 93% Lean 7% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Stop & Shop

Ground Beef 93% Lean 7% Fat enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 112 g (112 g) liefert etwa 160 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 44 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 208 kcal pro 100 g über 49.494 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

20,5 gProtein

0 gKohlenhydrate

7,1 gFett

160kcal in Serving, 1 portion, 112 g (112 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	7,1 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,7 g	13 %
Natrium L	67 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	20,5 g	41 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 56 %
Fett 44 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein20,5 güber dem Median für Fleisch (Median 17,1 g)
Fett7,1 gunter dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,7 gunter dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
Natrium67 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
Protein pro 100 kcal14,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Stop & Shop
Barcode: 0204341707943
Portion laut Etikett: 1 portion (112 g)
Kategorie: Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
organic green olives Simple Truth Organic	143	0 g	7,1 g	14,3 g
Seasoned roast beef Kirkland	143	23,2 g	1,8 g	6,3 g
Beef tapa Viva	143	9,3 g	3,6 g	10 g
Pork loin Kroger	143	21,4 g	0 g	5,4 g
Montreal Style Smoked Meat Fresh Market	143	17,5 g	4,8 g	4,8 g
Italian Style Pork Ragu Factor	143	6,7 g	12,2 g	7,6 g
Laura's Lean Beef LAURA'S LEAN BEEF	143	18,8 g	0 g	8 g
Apple Flavour Sliced Back Bacon Harvest	143	19 g	1,6 g	5,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0204341707943. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.