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Ground Beef 90% Lean 10% Fat

Verpacktes Produkt Fleisch Wegmans

Ground Beef 90% Lean 10% Fat enthält 200 kcal pro 100 g. Serving, 3.0 oz, cooked, 3.0 oz (85,1 g) liefert etwa 170 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 49 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Fleisch auf FoodFactly (208 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

200kcal pro 100 g
24,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
10,6 gFett
170kcal in Serving, 3.0 oz, cooked, 3.0 oz (85,1 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 200 kcal
Fett gesamt L 10,6 g 14 %
Gesättigte Fettsäuren L 4,7 g 24 %
Cholesterin L 82,3 mg 27 %
Natrium L 76,4 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,7 g 49 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Fett: 49 %200kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Fett 49 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 17,1 g)
  • Fett10,6 güber dem Median für Fleisch (Median 8,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren4,7 güber dem Median für Fleisch (Median 3,2 g)
  • Natrium76,4 mgunter dem Median für Fleisch (Median 423 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Wegmans
Barcode
0202553806171
Portion laut Etikett
3.0 oz (cooked) (3.0 oz)
Kategorie
Fleisch

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0202553806171. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Ground Beef 90% Lean 10% Fat?

100 g Ground Beef 90% Lean 10% Fat haben 200 kcal. Serving, 3.0 oz, cooked, 3.0 oz (85,1 g): etwa 170 kcal.

Ist Ground Beef 90% Lean 10% Fat proteinreich?

Ground Beef 90% Lean 10% Fat enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 3.0 oz, cooked, 3.0 oz (85,1 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 17,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ground Beef 90% Lean 10% Fat?

Ground Beef 90% Lean 10% Fat hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ground Beef 90% Lean 10% Fat?

Ground Beef 90% Lean 10% Fat enthält 10,6 g Fett pro 100 g, davon 4,7 g gesättigt (24 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Ground Beef 90% Lean 10% Fat?

100 g enthalten 76,4 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.