Wie viele Kalorien hat Große Riga Sprotten?

100 g Große Riga Sprotten haben 263 kcal. Serving, abtropft: 100g (100 g): etwa 263 kcal.

Ist Große Riga Sprotten proteinreich?

Große Riga Sprotten enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 19 g in Serving, abtropft: 100g (100 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte liegt das über dem Median (Median 18 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Große Riga Sprotten?

Große Riga Sprotten hat 0,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Große Riga Sprotten?

Große Riga Sprotten enthält 21 g Fett pro 100 g, davon 4,3 g gesättigt (22 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Große Riga Sprotten?

100 g enthalten 366 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Große Riga Sprotten

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte Dougan Gooseige

Große Riga Sprotten enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, abtropft: 100g (100 g) liefert etwa 263 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 0,7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 187 kcal pro 100 g über 787 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

263kcal pro 100 g

19 gProtein

0,5 gKohlenhydrate

21 gFett

263kcal in Serving, abtropft: 100g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	263 kcal
Fett gesamt L	21 g	27 %
Gesättigte Fettsäuren L	4,3 g	22 %
Natrium L	366 mg	16 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,5 g	0,2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	19 g	38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 0,7 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein19 güber dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 18 g)
Fett21 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 10,7 g)
Gesättigte Fettsäuren4,3 gim obersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,9 g)
Natrium366 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 472 mg)
Protein pro 100 kcal7,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Dougan Gooseige
Barcode: 4032549048591
Menge: 160g
Portion laut Etikett: abtropft: 100g
Kategorie: Fischkonserven
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Smoked sprats in rapeseed oil – Fullmenne SPRATS 160 sprats (Sprattus sprattus) caught in the Eastern Baltic Sea (FAO 2711ld) using trawl nets. Ingredients: 70% SPRATS, 29% rapeseed oil, salt, smoke. May contain traces of GLUTEN, MUSTARD, SOYA and PISTACHIOS. Best before: see date on the base of the tin. Store in a dry place away from heat. Once opened, keep refrigerated and consume within one day.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Raps (Rübsenöl)Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Tun I Olie (Skipjack) Salling	263	14 g	0 g	23 g
Bratmakrelen-Filets mit Zwiebelscheiben Almare	264	16 g	7 g	18 g
Calamares en Salsa Americana Miau	262	13 g	1,9 g	22,5 g
Kippers i olie REMA 1000	260	20 g	0 g	20 g
Ssrdinillas en aceite picantes Nixe	260	17,2 g	0 g	21 g
Mushroom snow Crab Seed To Surf	267	2,2 g	4,4 g	28,9 g
Filete de Melva Canutera con Pimientos del Piquillo Marinara	267	16 g	1,1 g	22 g
le giganti del mar cantabrico Angelo Parodi	258	25 g	0 g	17 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4032549048591. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.