DE

Grønnsaksamosa

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel R

Grønnsaksamosa enthält 170 kcal pro 100 g. Serving, 198 g (198 g) liefert etwa 337 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 35 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

170kcal pro 100 g
2,8 gProtein
24 gKohlenhydrate
6,5 gFett
337kcal in Serving, 198 g (198 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 170 kcal
Fett gesamt L 6,5 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,5 g 13 %
Natrium L 319 mg 14 %
Kohlenhydrate gesamt L 24 g 9 %
Ballaststoffe L 2,2 g 8 %
Zucker gesamt L 3 g
Protein L 2,8 g 6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 58 %Fett: 35 %170kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 58 %
  • Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,8 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe2,2 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Zucker3 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
  • Fett6,5 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,5 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium319 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
R
Barcode
7032069102138
Portion laut Etikett
198 g
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Artichauts grillés Ederki 170 2,4 g 3,9 g 15,1 g
Greek Dolmas Paliria 170 2,5 g 19 g 9 g
Süzdürülmüş ton balığı Ülker 170 20 g 0 g 10 g
Ton İri Parçalı Pinar 170 20,2 g 0 g 9,9 g
Composta di Lamponi Migross 170 0,9 g 39 g 0,2 g
Poulet cuit L'etal Du Volailler 170 20 g 1 g 9,6 g
Gesztenyepure edesitoszerekkel Maroni 170 2,2 g 43 g 1 g
grignottes facon tapas Le gaulois 170 20 g 3,7 g 8,3 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7032069102138. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grønnsaksamosa?

100 g Grønnsaksamosa haben 170 kcal. Serving, 198 g (198 g): etwa 337 kcal.

Wie viel Protein hat Grønnsaksamosa?

Grønnsaksamosa enthält 2,8 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,5 g in Serving, 198 g (198 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum untersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grønnsaksamosa?

Grønnsaksamosa hat 24 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,2 g Ballaststoffe und 3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grønnsaksamosa?

Grønnsaksamosa enthält 6,5 g Fett pro 100 g, davon 2,5 g gesättigt (13 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grønnsaksamosa?

100 g enthalten 319 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.