Wie viele Kalorien hat Groksì cialde?

100 g Groksì cialde haben 537 kcal.

Ist Groksì cialde proteinreich?

Groksì cialde enthält 36 g Protein pro 100 g (72 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Snacks gehört das zum untersten Viertel (Median 37 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Groksì cialde?

Groksì cialde hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Groksì cialde?

Groksì cialde enthält 32 g Fett pro 100 g, davon 21 g gesättigt (105 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Groksì cialde?

100 g enthalten 400 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Groksì cialde

Verpacktes Produkt Snacks Granarolo

Groksì cialde enthält 537 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 19 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Snacks auf FoodFactly (550 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

537kcal pro 100 g

36 gProtein

25 gKohlenhydrate

32 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	537 kcal
Fett gesamt L	32 g	41 %
Gesättigte Fettsäuren L	21 g	105 %
Natrium L	400 mg	17 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	0,7 g	3 %
Zucker gesamt L	1,3 g
Protein L	36 g	72 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Kohlenhydrate 19 %
Fett 54 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein36 gim untersten Viertel von Snacks (Median 37 g)
Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Snacks (Median 4 g)
Zucker1,3 gim obersten Viertel von Snacks (Median 0,8 g)
Fett32 gim untersten Viertel von Snacks (Median 33 g)
Natrium400 mgim untersten Viertel von Snacks (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Granarolo
Barcode: 8002670383133
Kategorie: Snacks aus Käse
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Groksi cialde Granarolo	537	36 g	25 g	32 g
Groksi! Cialde Granarolo	537	36 g	25 g	32 g
Groksì! Cialde Granarolo	527	35,3 g	25,3 g	31,3 g
Groksi! Cialde Granarolo	525	35 g	25 g	31 g
Groksi cialde Granarolo	550	37 g	25 g	33 g
Groksi cialde Granarolo	550	37 g	25 g	33 g
Bites Di Formaggio High Protein Granarolo	571	45,8 g	0 g	41,7 g
Groksi Granarolo	571	45 g	1,5 g	42 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8002670383133. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.