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Groente

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Lidl

Groente enthält 68 kcal pro 100 g. Serving, 250 gram (250 g) liefert etwa 169 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 32 % aus Fett und 16 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Groente von Lidl, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
68kcal pro 100 g
2,5 gProtein
7,9 gKohlenhydrate
2,2 gFett
169kcal in Serving, 250 gram (250 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 67,6 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,3 g 2 %
Natrium L 500 mg 22 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,9 g 3 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 1 g 2 %
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 51 %Fett: 32 %68kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 51 %
  • Fett 32 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Zucker3,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,8 g)
  • Fett2,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Natrium500 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 433 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lidl
Barcode
4335619109940
Menge
750 gram
Portion laut Etikett
250 gram
Kategorie
Poêlée de Légumes à base de sauce épicée
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

28% poivron, 22% haricots verts, 14% maïs, 13% oignon, 12% haricots rouges. 4% maïs nain, eau, huile de colza, sucre, tomate en poudre, sel, épices, légumes en poudre (ail. oignon), Tomarin. Conservation: Réfrigérateur (+7°C max.): 1 jour; Compartiment à glaçons (-6°C): 1 semaine: **Congélateur (-12°C): 1 mois; ***Congélateur (18°C): non ouvert.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnRaps (Rübsenöl)ZuckerTomatenSalzKnoblauch

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4335619109940. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Groente?

100 g Groente haben 68 kcal. Serving, 250 gram (250 g): etwa 169 kcal.

Wie viel Protein hat Groente?

Groente enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,3 g in Serving, 250 gram (250 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Groente?

Groente hat 7,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Groente?

Groente enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Groente?

100 g enthalten 500 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.