DE

Groene harissa

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Jumbo

Groene harissa enthält 210 kcal pro 100 g.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 3 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 88 kcal pro 100 g über 591 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Groene harissa von Jumbo, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
210kcal pro 100 g
1,6 gProtein
5,1 gKohlenhydrate
20,1 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 210 kcal
Fett gesamt L 20,1 g 26 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,4 g 12 %
Natrium L 600 mg 26 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,1 g 2 %
Ballaststoffe L 3 g 11 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 1,6 g 3 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 3 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 87 %210kcal / 100 g
  • Protein 3 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 87 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein1,6 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
  • Ballaststoffe3 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,88 g)
  • Zucker2,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 9 g)
  • Fett20,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,4 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,1 g)
  • Natrium600 mgim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1.160 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,76 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Jumbo
Barcode
8718452870424
Kategorie
Heißsoßen
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Pompoen 26,1%, basilicum pasta 22,4% (basilicum 17,7%, olijfolie, basilicumextract, zout), zonnebloemolie, groene chilipeper 11,2%, ui, citroensap 5,6%, gember 3%, knoflook 1,9%, komijnpoeder 0,9% basilicumextract, korianderzaad 0,7%, zout.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SonnenblumenölZwiebelnKnoblauchSalzOlivenöl

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Torchbearer Sauces Honey Badger 210 4 g 27 g 10 g
Molho de Pimenta Hemmer 210 8,3 g 24,8 g 4,7 g
Canadian Maple Chili Jam Encona 211 0,6 g 50 g 0,5 g
Disto Bramwells Medium Peri-Peri Sauce And Marinad Bramwells 213 0,5 g 8,3 g 20 g
Jalapeno Mustard REMA 1000 207 3,1 g 40 g 3,5 g
Sweet chili Santa Maria 214 0,5 g 53 g 0,5 g
Italian Bomba Hot Pepper Sauce Trader Joe's 214 0 g 3,6 g 21,4 g
Sweet-Chilli-Sauce Kay 205 0,2 g 49 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8718452870424. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. Februar 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Groene harissa?

100 g Groene harissa haben 210 kcal.

Wie viel Protein hat Groene harissa?

Groene harissa enthält 1,6 g Protein pro 100 g (3 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 3 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 0,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Groene harissa?

Groene harissa hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Groene harissa?

Groene harissa enthält 20,1 g Fett pro 100 g, davon 2,4 g gesättigt (12 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Groene harissa?

100 g enthalten 600 mg Natrium, 26 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. Februar 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.