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Grilled Salmon Onigiri

Verpacktes Produkt Fisch und Meeresfrüchte 7-11

Grilled Salmon Onigiri enthält 194 kcal pro 100 g. Serving, 98 g (98 g) liefert etwa 190 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 18 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Fisch und Meeresfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 166 kcal pro 100 g über 13.811 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

194kcal pro 100 g
5,7 gProtein
34,2 gKohlenhydrate
3,8 gFett
190kcal in Serving, 98 g (98 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 194 kcal
Fett gesamt L 3,8 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,51 g 3 %
Natrium L 337 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 34,2 g 12 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 5,7 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 71 %Fett: 18 %194kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 71 %
  • Fett 18 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,7 gim untersten Viertel von Fisch und Meeresfrüchte (Median 17 g)
  • Fett3,8 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 7,4 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,51 gunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 1,5 g)
  • Natrium337 mgunter dem Median für Fisch und Meeresfrüchte (Median 383 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
7-11
Barcode
2796872720532
Portion laut Etikett
98 g
Kategorie
Fisch und Meeresfrüchte

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2796872720532. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Salmon Onigiri?

100 g Grilled Salmon Onigiri haben 194 kcal. Serving, 98 g (98 g): etwa 190 kcal.

Wie viel Protein hat Grilled Salmon Onigiri?

Grilled Salmon Onigiri enthält 5,7 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 98 g (98 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fisch und Meeresfrüchte gehört das zum untersten Viertel (Median 17 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Salmon Onigiri?

Grilled Salmon Onigiri hat 34,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Salmon Onigiri?

Grilled Salmon Onigiri enthält 3,8 g Fett pro 100 g, davon 0,51 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Grilled Salmon Onigiri?

100 g enthalten 337 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.