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Grilled Chicken

Verpacktes Produkt Geflügel Lawson

Grilled Chicken enthält 182 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 90 g (90 g) liefert etwa 164 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 42 % aus Fett und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Grilled Chicken von Lawson, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
182kcal pro 100 g
23,4 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
8,6 gFett
164kcal in Serving, 1 portion, 90 g (90 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 182 kcal
Fett gesamt L 8,6 g 11 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium L 1.050 mg 46 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 0,56 g 2 %
Zucker gesamt L 2,6 g
Protein L 23,4 g 47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 51 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 42 %182kcal / 100 g
  • Protein 51 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 42 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,4 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Ballaststoffe0,56 güber dem Median für Geflügel (Median 0,25 g)
  • Zucker2,6 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 0,89 g)
  • Fett8,6 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium1.050 mgim obersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal12,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Lawson
Barcode
4902715844701
Portion laut Etikett
1 portion (90 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4902715844701. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Grilled Chicken?

100 g Grilled Chicken haben 182 kcal. Serving, 1 portion, 90 g (90 g): etwa 164 kcal.

Ist Grilled Chicken proteinreich?

Grilled Chicken enthält 23,4 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 21,1 g in Serving, 1 portion, 90 g (90 g). Etwa 51 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grilled Chicken?

Grilled Chicken hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,56 g Ballaststoffe und 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grilled Chicken?

Grilled Chicken enthält 8,6 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Grilled Chicken?

100 g enthalten 1.050 mg Natrium, 46 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.