Wie viele Kalorien hat Green&Red Salad Mix?

100 g Green&Red Salad Mix haben 25 kcal. Serving, 1 bag, 150 g (150 g): etwa 38 kcal.

Wie viel Protein hat Green&Red Salad Mix?

Green&Red Salad Mix enthält 1,8 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 1 bag, 150 g (150 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das unter dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Green&Red Salad Mix?

Green&Red Salad Mix hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,7 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Green&Red Salad Mix?

Green&Red Salad Mix enthält 0,2 g Fett pro 100 g, davon 0,08 g gesättigt (0,4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Green&Red Salad Mix?

100 g enthalten 51 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Green&Red Salad Mix

Verpacktes Produkt Gemüse Easy

Green&Red Salad Mix enthält 25 kcal pro 100 g. Serving, 1 bag, 150 g (150 g) liefert etwa 38 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

25kcal pro 100 g

1,8 gProtein

3,1 gKohlenhydrate

0,2 gFett

38kcal in Serving, 1 bag, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	25 kcal
Fett gesamt L	0,2 g	0,3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,08 g	0,4 %
Natrium L	51 mg	2 %
Kohlenhydrate gesamt L	3,1 g	1 %
Ballaststoffe L	1,7 g	6 %
Zucker gesamt L	1,1 g
Protein L	1,8 g	4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 33 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein1,8 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Ballaststoffe1,7 gunter dem Median für Gemüse (Median 2 g)
Zucker1,1 gunter dem Median für Gemüse (Median 2,1 g)
Fett0,2 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,08 gunter dem Median für Gemüse (Median 1,2 g)
Natrium51 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Easy
Barcode: 4779027040721
Portion laut Etikett: 1 bag (150 g)
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Lettuce Florette	25	2,2 g	1,4 g	0,5 g
German Pickled Gherkins freshly pick	25	0,33 g	4,6 g	0 g
Crushed Tomatoes Furmano's	25	1,7 g	5,8 g	0 g
Whole green chiles El Mexicano	25	2,5 g	5 g	0 g
Broccoli Cuts Giant	25	2,5 g	5 g	0 g
Broccoli Florets Stop & Shop	25	2,5 g	5 g	0 g
Ensalada de pimientos del poquillo con cebolla Celorrio	25	0,6 g	4,9 g	0 g
Broccoli Cuts Good Lion	25	2,5 g	5 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4779027040721. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.