じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel GREEN SPOON
じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー enthält 79 kcal pro 100 g. Serving, 205 g (205 g) liefert etwa 162 kcal.
Rund 39 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 30 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 79 kcal | |
| Fett gesamt L | 2,8 g | 4 % |
| Gesättigte Fettsäuren | nicht angegeben | |
| Natrium L | 345 mg | 15 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 8,1 g | 3 % |
| Ballaststoffe L | 1,6 g | 6 % |
| Zucker gesamt L | 6,4 g | |
| Protein L | 6,1 g | 12 % |
| Kalium L | 258 mg | 5 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Kohlenhydrate 39 %
- Fett 31 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g
Nährwerteinordnung
- Protein6,1 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Ballaststoffe1,6 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Zucker6,4 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett2,8 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Natrium345 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal7,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- GREEN SPOON
- Barcode
- 4571559282682
- Portion laut Etikett
- 205 g
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
Zutaten nicht angegeben.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー?
100 g じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー haben 79 kcal. Serving, 205 g (205 g): etwa 162 kcal.
Wie viel Protein hat じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー?
じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー enthält 6,1 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,4 g in Serving, 205 g (205 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das unter dem Median (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー?
じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー hat 8,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,6 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー?
じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー enthält 2,8 g Fett pro 100 g.
Wie viel Natrium hat じゃがいもと芽キャベツの香味野菜チキンソテー?
100 g enthalten 345 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Juli 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4571559282682. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Juli 2025. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.