Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt Plain?

100 g Greek Yogurt Plain haben 98 kcal. Serving, 1 cup, 250 g (250 g): etwa 245 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain enthält 6,8 g Protein pro 100 g (14 % des Tageswerts von 50 g), oder 17 g in Serving, 1 cup, 250 g (250 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt Plain?

Greek Yogurt Plain enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yogurt Plain

Verpacktes Produkt Milch und Eier Homemade & Co.

Greek Yogurt Plain enthält 98 kcal pro 100 g. Serving, 1 cup, 250 g (250 g) liefert etwa 245 kcal.

Rund 48 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 24 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

98kcal pro 100 g

6,8 gProtein

6 gKohlenhydrate

5,2 gFett

245kcal in Serving, 1 cup, 250 g (250 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	98 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	6,8 g	14 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 28 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 48 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein6,8 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal6,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Homemade & Co.
Barcode: 0309030466542
Portion laut Etikett: 1 cup (250 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cream Pops Stone Ridge Creamery	98	2,2 g	21,7 g	2,2 g
Cottage cheese Milbona	98	11,5 g	2,8 g	4,5 g
Creamy Potato Gratin The Crafty Chef	98	2,3 g	11,7 g	4,3 g
Creamy Mushroom Pasta Bowl Quorn	98	5 g	14 g	1,8 g
Date Milk Alrawabi	98	3,1 g	15 g	3 g
Banana Yogurt Le Campagnole	98	3,3 g	14 g	3,2 g
GO Strawberry Yogurt Yoplait	98	10 g	10 g	2 g
Limone Yogurt Artigianale Le Campagnole	98	3,3 g	14 g	3,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0309030466542. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.