DE

Greek Yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Maeil

Greek Yogurt enthält 274 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 411 kcal.

Rund 77 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 16 % aus Protein und 7 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

274kcal pro 100 g
11 gProtein
5 gKohlenhydrate
23,3 gFett
411kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 274 kcal
Fett gesamt L 23,3 g 30 %
Gesättigte Fettsäuren L 15 g 75 %
Cholesterin L 70 mg 23 %
Natrium L 75,3 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 3,5 g
Protein L 11 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 16 %Kohlenhydrate: 7 %Fett: 77 %274kcal / 100 g
  • Protein 16 %
  • Kohlenhydrate 7 %
  • Fett 77 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker3,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett23,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren15 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium75,3 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Maeil
Barcode
8801121049952
Portion laut Etikett
150 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Tri-Color Cheese Tortellini Scaramuzza's 274 7,1 g 49,6 g 4,4 g
Focaccia Garlic & Cheese Slice Alley 274 11,1 g 37,9 g 7,9 g
Cream Cheese Stuffed Jalapeño Poppers Market Pantry 274 5,3 g 25,3 g 16,8 g
Beef And Cheese Empanadas Home Chef 274 12,3 g 17 g 17,9 g
Creamy Sheese spring onion & cracked black pepper Bute Island Ltd 274 6,1 g 1 g 26,6 g
Veggen Speltbrød 7stk 420g Hatting Lantmannen unibake norge as 274 9,2 g 53 g 2,3 g
Cheese Tortellini Hy-Vee 274 10,5 g 41 g 6,3 g
Mac & Cheese Bites with Jalapeño By the Bite 274 10,7 g 17,9 g 13,1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801121049952. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Yogurt?

100 g Greek Yogurt haben 274 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 411 kcal.

Ist Greek Yogurt proteinreich?

Greek Yogurt enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 16,5 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 16 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt hat 5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yogurt?

Greek Yogurt enthält 23,3 g Fett pro 100 g, davon 15 g gesättigt (75 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Yogurt?

100 g enthalten 75,3 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.