Wie viele Kalorien hat Greek Yoghurt?

100 g Greek Yoghurt haben 143 kcal. Serving, 1 portion, 170 g (170 g): etwa 244 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 14,3 g in Serving, 1 portion, 170 g (170 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt hat 15,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Yoghurt?

Greek Yoghurt enthält 5,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek Yoghurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier FOSS

Greek Yoghurt enthält 143 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 170 g (170 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 24 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

143kcal pro 100 g

8,4 gProtein

15,1 gKohlenhydrate

5,2 gFett

244kcal in Serving, 1 portion, 170 g (170 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	143 kcal
Fett gesamt L	5,2 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	15,1 g	5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,4 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 43 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett5,2 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Protein pro 100 kcal5,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: FOSS
Barcode: 9337951000256
Portion laut Etikett: 1 portion (170 g)
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Cheese Pasta Bake Woolworths	143	4,4 g	17,9 g	5,7 g
Marley Spoon Keto Friendly Butter Chicken Broccoli Rice Marley Spoon	143	10,4 g	4,4 g	8,8 g
Greek yoghurt pod Eoss	143	8,4 g	15,1 g	5,2 g
Organic Full cream milk EAST COAST BY BARAMBAH ORGANICS Dairy	143	7 g	10 g	8,2 g
Natural WA yoghurt Brownes	143	3,9 g	14,2 g	7,8 g
Flavored Milk Binggrae	143	1,7 g	25,7 g	3,7 g
Creamy Tomato Pesto Botticelli	143	3,3 g	10 g	10 g
Fresh Eggs Ballygarvey	143	11,7 g	0,83 g	10 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9337951000256. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.