Wie viele Kalorien hat Greek style yogurt?

100 g Greek style yogurt haben 87 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 130 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 5 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,5 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt hat 3,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 5,5 g Fett pro 100 g, davon 4 g gesättigt (20 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. August 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek style yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Rewa

Greek style yogurt enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 130 kcal.

Rund 59 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 17 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

87kcal pro 100 g

5 gProtein

3,6 gKohlenhydrate

5,5 gFett

130kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	86,7 kcal
Fett gesamt L	5,5 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	4 g	20 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	3,6 g	1 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	3,6 g
Protein L	5 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 17 %
Fett 59 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Zucker3,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4 g)
Fett5,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
Protein pro 100 kcal5,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Rewa
Barcode: 9416121340849
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Greek Yogurt Chobani	87	7,3 g	11,3 g	1,7 g
Coconut based yogurt strawberry H-E-B	87	0,67 g	14 g	4 g
Blended low-fat Greek yogurt Wegmans	87	8,7 g	10,7 g	1,7 g
Blended Greek yogurt Wegmans	87	8,7 g	10,7 g	1,7 g
Coconutmilk Yogurt Alternative 8-Pack, Vanilla & Strawberry So Delicious Dairy Free	87	0 g	14,7 g	2,7 g
Raspberry Kefir Yogurt Sainsbury's	87	4,5 g	10,3 g	3 g
Greek Nonfat Yogurt Pumpkin Trader Joe's	87	8 g	13,3 g	0 g
Cream Top Yogurt I Yum	87	3,3 g	9,3 g	4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9416121340849. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. August 2022. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.