Wie viele Kalorien hat Greek style yogurt?

100 g Greek style yogurt haben 161 kcal. Serving, 110 g (110 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,4 g in Serving, 110 g (110 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt hat 22,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 21,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek style yogurt?

Greek style yogurt enthält 5,9 g Fett pro 100 g, davon 3,3 g gesättigt (17 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek style yogurt?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Greek style yogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Müller

Greek style yogurt enthält 161 kcal pro 100 g. Serving, 110 g (110 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 34 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

161kcal pro 100 g

4 gProtein

22,2 gKohlenhydrate

5,9 gFett

177kcal in Serving, 110 g (110 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	161 kcal
Fett gesamt L	5,9 g	8 %
Gesättigte Fettsäuren L	3,3 g	17 %
Natrium L	80 mg	3 %
Kohlenhydrate gesamt L	22,2 g	8 %
Ballaststoffe L	0 g	0 %
Zucker gesamt L	21,3 g
Zugesetzter Zucker L	11,7 g	23 %
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 10 %
Kohlenhydrate 56 %
Fett 34 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Zucker21,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 7,5 g)
Fett5,9 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Gesättigte Fettsäuren3,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 2 g)
Natrium80 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 40 mg)
Protein pro 100 kcal2,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Müller
Barcode: 4025500183073
Portion laut Etikett: 110 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

yogurt (milk), sugar, whipping cream (milk) (13%), water, lemon juice prote salt from concentrate (2%), modified maize starch, emulsifier: e472b, gelatine, acidity regulator: citric acid, stabiliser: pectins, flavourings, colours: titanium dioxide, carotenes, curcumin, plain caramel, allergy advice: see ingredients in bold, müle made

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Zucker Rahm

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Yogur Estilo Griego Stracciatella Dia	161	3,1 g	15,3 g	9,4 g
black raspberry chip frozen greek yogurt bars yasso	161	8,1 g	25,8 g	3,2 g
Greek style lemon yogurts Tesco	161	4,2 g	15,8 g	8,8 g
Greek Style Yoghurt Blueberry Almarai	161	5,9 g	15,3 g	7,2 g
Grego mimosa cho Mimosa	162	4,2 g	18,2 g	7,7 g
Oikos crunch avellana y caramelo Danone	162	2,9 g	16,6 g	9,3 g
Greek frozen yogurt bars Simple Truth	162	5,4 g	24,3 g	4,7 g
Oikos Tentation Châtaigne Danone	162	3 g	18,6 g	8,3 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4025500183073. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.