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Greek Style Yogurt Lemon Flavour

Verpacktes Produkt Milch und Eier 質立

Greek Style Yogurt Lemon Flavour enthält 114 kcal pro 100 g. Serving, 100 portion, 5.4 g (5,4 g) liefert etwa 6 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Greek Style Yogurt Lemon Flavour von 質立, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
114kcal pro 100 g
5,4 gProtein
14,2 gKohlenhydrate
3,9 gFett
6kcal in Serving, 100 portion, 5.4 g (5,4 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 114 kcal
Fett gesamt L 3,9 g 5 %
Gesättigte Fettsäuren L 2,3 g 11 %
Natrium L 62 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,2 g 5 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,4 g
Protein L 5,4 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 19 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 31 %114kcal / 100 g
  • Protein 19 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,4 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker10,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett3,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren2,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium62 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
質立
Barcode
4710784969702
Portion laut Etikett
100 portion (5.4 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4710784969702. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 22. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Greek Style Yogurt Lemon Flavour?

100 g Greek Style Yogurt Lemon Flavour haben 114 kcal. Serving, 100 portion, 5.4 g (5,4 g): etwa 6 kcal.

Wie viel Protein hat Greek Style Yogurt Lemon Flavour?

Greek Style Yogurt Lemon Flavour enthält 5,4 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g), oder 0,29 g in Serving, 100 portion, 5.4 g (5,4 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Greek Style Yogurt Lemon Flavour?

Greek Style Yogurt Lemon Flavour hat 14,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Greek Style Yogurt Lemon Flavour?

Greek Style Yogurt Lemon Flavour enthält 3,9 g Fett pro 100 g, davon 2,3 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Greek Style Yogurt Lemon Flavour?

100 g enthalten 62 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 22. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.