Wie viele Kalorien hat Grecky jogurt?

100 g Grecky jogurt haben 87 kcal. Serving, 150.0 g (150 g): etwa 131 kcal.

Wie viel Protein hat Grecky jogurt?

Grecky jogurt enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 6 g in Serving, 150.0 g (150 g). Etwa 19 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 3,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Grecky jogurt?

Grecky jogurt hat 6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Grecky jogurt?

Grecky jogurt enthält 5 g Fett pro 100 g, davon 3 g gesättigt (15 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Grecky jogurt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Tami

Grecky jogurt enthält 87 kcal pro 100 g. Serving, 150.0 g (150 g) liefert etwa 131 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Kohlenhydrate und 19 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (84 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

87kcal pro 100 g

4 gProtein

6 gKohlenhydrate

5 gFett

131kcal in Serving, 150.0 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	87 kcal
Fett gesamt L	5 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	3 g	15 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	6 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	4 g
Protein L	4 g	8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 19 %
Kohlenhydrate 28 %
Fett 53 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3,8 g)
Zucker4 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 9,7 g)
Fett5 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 2,7 g)
Gesättigte Fettsäuren3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,6 g)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Tami
Barcode: 8586015911125
Portion laut Etikett: 150.0 g
Kategorie: Joghurts

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Skyr Icelandic Style Yoghurt Mango & Papaya Graham's	87	10,3 g	9,3 g	0,4 g
Nonfat greek yogurt with fruit on the bottom Taste Of Inspirations	87	8 g	14 g	0 g
O organics, nonfat greek yogurt, strawberry O Organics	87	7,3 g	13,3 g	0 g
Yogurt smoothie Lala	87	2,4 g	14 g	2,2 g
Asda Protein Yogurt Asda	87	12 g	8,7 g	0,5 g
Dannon, oikos, greek nonfat yogurt, blackberry Dannon	87	8 g	13,3 g	0 g
Organic nonfat yogurt Whole Foods Market	87	9,3 g	12,7 g	0 g
Danone Fruix Danone	87	3,4 g	12 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8586015911125. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.