Wie viele Kalorien hat Греческий йогурт?

100 g Греческий йогурт haben 83 kcal. Serving, 120 g (120 g): etwa 99 kcal.

Wie viel Protein hat Греческий йогурт?

Греческий йогурт enthält 7,5 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 9 g in Serving, 120 g (120 g). Etwa 36 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 6,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Греческий йогурт?

Греческий йогурт hat 4,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Греческий йогурт?

Греческий йогурт enthält 4 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 12. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Греческий йогурт

Verpacktes Produkt Milch und Eier ВкусВилл

Греческий йогурт enthält 83 kcal pro 100 g. Serving, 120 g (120 g) liefert etwa 99 kcal.

Rund 43 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 36 % aus Protein und 20 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 93 kcal pro 100 g über 2.839 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

83kcal pro 100 g

7,5 gProtein

4,2 gKohlenhydrate

4 gFett

99kcal in Serving, 120 g (120 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	82,8 kcal
Fett gesamt L	4 g	5 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	4,2 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	7,5 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 36 %
Kohlenhydrate 20 %
Fett 43 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 6,7 g)
Fett4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 3 g)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ВкусВилл
Barcode: 4603767010136
Menge: 120 g
Portion laut Etikett: 120 g
Kategorie: Joghurt nach griechischer Art

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Organic Greek Style Honey Bio Live Yogurt Rachel's Organic	83	3,1 g	12 g	7,1 g
Yogurt griego De la cuesta	83	5,6 g	6,5 g	3,8 g
krikri Kri Kri	83	8,5 g	12 g	0 g
Atlantafresh, Non-Fat Greek Yogurt, Vanilla Bar Codes Talk Inc.	83	8,9 g	13,1 g	0 g
Yogurt colato Greco Bennet	83	8 g	13 g	0 g
Greek yoghurt aardbei Kri Kri	83	8,5 g	12 g	0 g
Yogurt Greco Vaniglia Kalos	83	8,3 g	12,4 g	0 g
Greek Yogurt, Mango, Pineapple, Habanero Atlantafresh	83	8,3 g	13,1 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4603767010136. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 12. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.