Gratin dauphinois
Verpacktes Produkt Milch und Eier Marie
Gratin dauphinois enthält 149 kcal pro 100 g.
Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 33 % aus Kohlenhydrate und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 149 kcal | |
| Fett gesamt L | 9,2 g | 12 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 5,7 g | 29 % |
| Natrium L | 264 mg | 11 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 12 g | 4 % |
| Ballaststoffe L | 0,9 g | 3 % |
| Zucker gesamt L | 1,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 4,2 g | 8 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 11 %
- Kohlenhydrate 33 %
- Fett 56 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein4,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,3 g)
- Ballaststoffe0,9 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
- Zucker1,1 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,5 g)
- Fett9,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
- Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
- Natrium264 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 294 mg)
- Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Marie
- Barcode
- 3276007293135
- Menge
- 300 g
- Kategorie
- Süßkartoffeln mit Dauphiné-Sahne
- Nutri-Score
- C wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
Pommes de terre 41,9%, eau, crème fraîche 20,2%, jambon supérieur fumé 7,5% [jambon de porc origine France, eau, sel, sirop de glucose, arômes naturels, bouillon de légumes (blettes, carottes), ferments], emmental 2,8%, amidon de maïs, sel, fécule de pomme de terre, ail, poivre.
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 3276007293135. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
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