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Gratin Dauphinois

Verpacktes Produkt Milch und Eier Boni

Gratin Dauphinois enthält 174 kcal pro 100 g. Serving, 102 g (102 g) liefert etwa 177 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 31 % aus Kohlenhydrate und 6 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 121 kcal pro 100 g über 170 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gratin Dauphinois von Boni, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
174kcal pro 100 g
2,5 gProtein
13 gKohlenhydrate
12 gFett
177kcal in Serving, 102 g (102 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 174 kcal
Fett gesamt L 12 g 15 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,3 g 42 %
Natrium L 342 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 13 g 5 %
Ballaststoffe L 1,9 g 7 %
Zucker gesamt L 1,3 g
Protein L 2,5 g 5 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 6 %Kohlenhydrate: 31 %Fett: 64 %174kcal / 100 g
  • Protein 6 %
  • Kohlenhydrate 31 %
  • Fett 64 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2,5 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 3,3 g)
  • Ballaststoffe1,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 1,4 g)
  • Zucker1,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 1,5 g)
  • Fett12 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 6,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,3 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 3,7 g)
  • Natrium342 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 294 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Boni
Barcode
5400141444513
Portion laut Etikett
102 g
Kategorie
Süßkartoffeln mit Dauphiné-Sahne
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141444513. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gratin Dauphinois?

100 g Gratin Dauphinois haben 174 kcal. Serving, 102 g (102 g): etwa 177 kcal.

Wie viel Protein hat Gratin Dauphinois?

Gratin Dauphinois enthält 2,5 g Protein pro 100 g (5 % des Tageswerts von 50 g), oder 2,6 g in Serving, 102 g (102 g). Etwa 6 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 3,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gratin Dauphinois?

Gratin Dauphinois hat 13 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,9 g Ballaststoffe und 1,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gratin Dauphinois?

Gratin Dauphinois enthält 12 g Fett pro 100 g, davon 8,3 g gesättigt (42 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gratin Dauphinois?

100 g enthalten 342 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.