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Granola Essentials

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Ametller Origen

Granola Essentials enthält 433 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 64 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

433kcal pro 100 g
8 gProtein
67 gKohlenhydrate
13 gFett
260kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 433 kcal
Fett gesamt L 13 g 17 %
Gesättigte Fettsäuren L 5,7 g 29 %
Natrium L 122 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 67 g 24 %
Ballaststoffe L 6,6 g 24 %
Zucker gesamt L 23 g
Protein L 8 g 16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 64 %Fett: 28 %433kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 64 %
  • Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
  • Ballaststoffe6,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
  • Zucker23 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
  • Fett13 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
  • Gesättigte Fettsäuren5,7 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
  • Natrium122 mgunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Ametller Origen
Barcode
8436607856719
Portion laut Etikett
60 g
Kategorie
Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8436607856719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Granola Essentials?

100 g Granola Essentials haben 433 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 260 kcal.

Wie viel Protein hat Granola Essentials?

Granola Essentials enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Granola Essentials?

Granola Essentials hat 67 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,6 g Ballaststoffe und 23 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Granola Essentials?

Granola Essentials enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 5,7 g gesättigt (29 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Granola Essentials?

100 g enthalten 122 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.