Wie viele Kalorien hat Graniola bars?

100 g Graniola bars haben 444 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 444 kcal.

Wie viel Protein hat Graniola bars?

Graniola bars enthält 9,5 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,5 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das über dem Median (Median 8,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graniola bars?

Graniola bars hat 63 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,5 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graniola bars?

Graniola bars enthält 16 g Fett pro 100 g, davon 1,8 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graniola bars?

100 g enthalten 232 mg Natrium, 10 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graniola bars

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Παπαδοπούλου

Graniola bars enthält 444 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 444 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (435 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

444kcal pro 100 g

9,5 gProtein

63 gKohlenhydrate

16 gFett

444kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	444 kcal
Fett gesamt L	16 g	21 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,8 g	9 %
Natrium L	232 mg	10 %
Kohlenhydrate gesamt L	63 g	23 %
Ballaststoffe L	6,5 g	23 %
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	9,5 g	19 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 8,2 g)
Ballaststoffe6,5 güber dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 6 g)
Fett16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
Gesättigte Fettsäuren1,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 6,3 g)
Natrium232 mgim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 125 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Παπαδοπούλου
Barcode: 5201004154811
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Riegel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Double Chocolate Truffle Bar Larabar	444	6,7 g	60 g	22,2 g
Barritas energéticas sabor yogurt muesli Weider	444	13 g	56 g	18 g
Mandel Nuss Schnitte Genuss Plus	444	12 g	47 g	22 g
Graanrepen naturel Bolletje	444	9,3 g	58 g	17 g
Powerriegel Chocolate Chips vegan leben	444	5,7 g	56 g	22 g
Barre ENERGY OATSNACK Karamell-Kokos-Creme Oatsnack	444	6,1 g	55 g	22 g
Farmer soft Farmer	444	7 g	61 g	18 g
Barre chocolat coconut We care	444	5,5 g	34 g	34 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5201004154811. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.