Wie viele Kalorien hat Gran tramezzino integrale?

100 g Gran tramezzino integrale haben 244 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 244 kcal.

Wie viel Protein hat Gran tramezzino integrale?

Gran tramezzino integrale enthält 8,2 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,2 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum untersten Viertel (Median 9,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gran tramezzino integrale?

Gran tramezzino integrale hat 43 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 4,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gran tramezzino integrale?

Gran tramezzino integrale enthält 3,1 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gran tramezzino integrale?

100 g enthalten 560 mg Natrium, 24 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gran tramezzino integrale

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Eurospin

Gran tramezzino integrale enthält 244 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 244 kcal.

Rund 74 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 14 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly (241 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

244kcal pro 100 g

8,2 gProtein

43 gKohlenhydrate

3,1 gFett

244kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	244 kcal
Fett gesamt L	3,1 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	560 mg	24 %
Kohlenhydrate gesamt L	43 g	16 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	4,5 g
Protein L	8,2 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 74 %
Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,2 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,8 g)
Ballaststoffe5,6 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,8 g)
Zucker4,5 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,5 g)
Fett3,1 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 11 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2 g)
Natrium560 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Eurospin
Barcode: 8017596121516
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Club-Sandwiches
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gluten Free Farmhouse Cheddar & Tomato Sandwich Marks & Spencers	244	8,3 g	11 g	17 g
Tramezzino tonno e olive nere Riva	244	10,4 g	21,1 g	12,3 g
Ecrevisse de Louisiane Monoprix	244	7,8 g	33 g	8,3 g
Pane Tramezzino GR250 Fiordifo Italy-D	244	7,7 g	47,7 g	2 g
Sandwich club Duo - Jambon Beurre x2 - Pain complet - 125g Monique ranou	244	11 g	26 g	9,9 g
Sandwich club Duo - Jambon Beurre x2 - Pain complet - 125g Netto	244	11 g	26 g	9,9 g
XXL 3 poulet roti crudités + 1 gratuit Daunat	245	8,3 g	23,9 g	12,9 g
Sándwich pollo asado con bacon Delikia	245	11,9 g	27,2 g	8,2 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8017596121516. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.