Wie viele Kalorien hat Graines germées Poireau?

100 g Graines germées Poireau haben 53 kcal.

Wie viel Protein hat Graines germées Poireau?

Graines germées Poireau enthält 4,8 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das über dem Median (Median 4,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines germées Poireau?

Graines germées Poireau hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines germées Poireau?

Graines germées Poireau enthält 1,8 g Fett pro 100 g, davon 0 g gesättigt (0 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Graines germées Poireau

Verpacktes Produkt Getränke Germline

Graines germées Poireau enthält 53 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 35 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 46 kcal pro 100 g über 18 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

53kcal pro 100 g

4,8 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

1,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	53 kcal
Fett gesamt L	1,8 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0 g	0 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,6 g
Protein L	4,8 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 42 %
Kohlenhydrate 23 %
Fett 35 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,8 güber dem Median für Getränke (Median 4,6 g)
Zucker2,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 1,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0 gim untersten Viertel von Getränke (Median 0,051 g)
Protein pro 100 kcal9,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Germline
Barcode: 3465511930104
Menge: 100 g
Kategorie: Frische Sprossen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Graines Germées SUBTIL'MIX Germline	54	5 g	2,4 g	1,9 g
Graines germées Vital'mix Germline	46	4,6 g	1,8 g	1,8 g
Graines germées chaque jour, vitalité pour toujours Germline	46	4,6 g	1,8 g	1,8 g
Graines germees Germline	46	4,6 g	1,8 g	1,8 g
Germinados de puerros Veritas	46	3,5 g	3,1 g	1,2 g
Germinados de puerros Veritas	46	3,5 g	3,1 g	1,2 g
Energy'mix Germline	45	3,9 g	1,4 g	2 g
Prodigieuses graines germées crunchy Vitalfa	65	7,5 g	3,1 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3465511930104. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.