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Graines germées déshydratées

Verpacktes Produkt Getränke Biercors

Graines germées déshydratées enthält 363 kcal pro 100 g.

Rund 54 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 30 % aus Fett und 16 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Getränke auf FoodFactly, wo der Median bei 58 kcal pro 100 g über 60.200 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Graines germées déshydratées von Biercors, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
363kcal pro 100 g
42,5 gProtein
12,7 gKohlenhydrate
10,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 363 kcal
Fett gesamt L 10,5 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,9 g 9 %
Natrium L 38,9 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 12,7 g 5 %
Ballaststoffe L 23,6 g 84 %
Zucker gesamt L 2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 42,5 g 85 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 54 %Kohlenhydrate: 16 %Fett: 30 %363kcal / 100 g
  • Protein 54 %
  • Kohlenhydrate 16 %
  • Fett 30 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein42,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,7 g)
  • Ballaststoffe23,6 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,05 g)
  • Zucker2 gunter dem Median für Getränke (Median 4,9 g)
  • Fett10,5 gim obersten Viertel von Getränke (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,9 güber dem Median für Getränke (Median 0,1 g)
  • Natrium38,9 mgüber dem Median für Getränke (Median 33,8 mg)
  • Protein pro 100 kcal11,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Biercors
Barcode
3760198300753
Kategorie
Dried sprouts
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

graines germées déshydraE de luzerne biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3760198300753. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Graines germées déshydratées?

100 g Graines germées déshydratées haben 363 kcal.

Ist Graines germées déshydratées proteinreich?

Graines germées déshydratées enthält 42,5 g Protein pro 100 g (85 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 54 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke gehört das zum obersten Viertel (Median 0,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Graines germées déshydratées?

Graines germées déshydratées hat 12,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 23,6 g Ballaststoffe und 2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Graines germées déshydratées?

Graines germées déshydratées enthält 10,5 g Fett pro 100 g, davon 1,9 g gesättigt (9 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Graines germées déshydratées?

100 g enthalten 38,9 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.