Wie viele Kalorien hat Goulash Soup?

100 g Goulash Soup haben 56 kcal. Serving, 400 ml (400 g): etwa 224 kcal.

Wie viel Protein hat Goulash Soup?

Goulash Soup enthält 3,5 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 400 ml (400 g). Etwa 26 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das über dem Median (Median 2,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goulash Soup?

Goulash Soup hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goulash Soup?

Goulash Soup enthält 2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goulash Soup

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Kania

Goulash Soup enthält 56 kcal pro 100 g. Serving, 400 ml (400 g) liefert etwa 224 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Fett und 26 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 120 kcal pro 100 g über 28.299 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

56kcal pro 100 g

3,5 gProtein

5,5 gKohlenhydrate

2 gFett

224kcal in Serving, 400 ml (400 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	56 kcal
Fett gesamt L	2 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,5 g	2 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	3,5 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 26 %
Kohlenhydrate 41 %
Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,2 g)
Fett2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal6,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Kania
Barcode: 4056489893752
Menge: 400ml
Portion laut Etikett: 400 ml
Kategorie: Suppen und Saucen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Pasta sauce with mushrooms President's Choice	56	1,6 g	11,2 g	1,6 g
Big soup roast chicken Heinz big soup	56	3,3 g	7,3 g	1,3 g
Three Cheese Classic Sauces Weis	56	2,4 g	8,8 g	1,6 g
Family size cream of mushroom condensed soup H-E-B	56	1,6 g	8,8 g	2 g
Cinnamon Apple Sauce Great Value	56	0 g	14,4 g	0 g
Soupe potiron ecrevisses Giraudet	56	1,4 g	6,7 g	2,9 g
Roasted Garlic Pasta Sauce Good & Gather	56	2,4 g	10,4 g	1,2 g
Plum mash ups organic apple sauce + fruits & veggies Plum	56	0 g	14,4 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489893752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.