Wie viele Kalorien hat Goudse kaas?

100 g Goudse kaas haben 350 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 350 kcal.

Ist Goudse kaas proteinreich?

Goudse kaas enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 23,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goudse kaas?

Goudse kaas hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goudse kaas?

Goudse kaas enthält 27,9 g Fett pro 100 g, davon 19,4 g gesättigt (97 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goudse kaas?

100 g enthalten 673 mg Natrium, 29 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Goudse kaas

Verpacktes Produkt Milch und Eier Silifke

Goudse kaas enthält 350 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 350 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (357 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

350kcal pro 100 g

23,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

27,9 gFett

350kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	350 kcal
Fett gesamt L	27,9 g	36 %
Gesättigte Fettsäuren L	19,4 g	97 %
Natrium L	673 mg	29 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	23,6 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Fett27,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 29 g)
Gesättigte Fettsäuren19,4 güber dem Median für Milch und Eier (Median 19,3 g)
Natrium673 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 720 mg)
Protein pro 100 kcal6,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Silifke
Barcode: 8714222710198
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gouda
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Babybel Gouda Babybel	350	20 g	0 g	30 g
Mild Gouda Cheese Slices Royal Hollandia	350	25 g	0 g	30 g
Gouda Serenada	350	26 g	0,8 g	27 g
Grab & Go Gouda Cheese Frico	350	24 g	0 g	28 g
Gouda Castillo de Holanda	350	23,5 g	0 g	28 g
Goudse Kaas Silifke	350	23,6 g	0 g	27,9 g
Gouda in Scheiben 48% Fett Gutes Land	350	23,5 g	0,1 g	28,4 g
Gouda Lidl	350	24,1 g	0,1 g	27,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8714222710198. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.