DE

Goudse Jong Belegen 30+

Verpacktes Produkt Milch und Eier Dirk

Goudse Jong Belegen 30+ enthält 283 kcal pro 100 g. Serving, 10 gram (10 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 42 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 360 kcal pro 100 g über 1.225 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Goudse Jong Belegen 30+ von Dirk, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
283kcal pro 100 g
29,6 gProtein
1,4 gKohlenhydrate
17,7 gFett
28kcal in Serving, 10 gram (10 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 283 kcal
Fett gesamt L 17,7 g 23 %
Gesättigte Fettsäuren L 12,8 g 64 %
Natrium L 632 mg 27 %
Kohlenhydrate gesamt L 1,4 g 0,5 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 29,6 g 59 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 42 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 56 %283kcal / 100 g
  • Protein 42 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 56 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 25 g)
  • Zucker1,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,1 g)
  • Fett17,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 27 g)
  • Gesättigte Fettsäuren12,8 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 17,9 g)
  • Natrium632 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 643 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Dirk
Barcode
8720634784085
Menge
200 gram
Portion laut Etikett
10 gram
Kategorie
Geriebener Käse
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Mozzarella Pizza-Roma MERCADONA 283 21 g 2,5 g 21 g
2 quesos rallado light Hochland 283 30 g 2 g 17 g
100 % mozzarella cheese Dlecta 284 24,5 g 0,5 g 20,5 g
Milba Jong Bele GERASPT Goudse 30+ 200 ge NUTRI-SC Milbona 284 28,9 g 2,4 g 17,6 g
Rallado con Mozzarella pizza Spar 284 13 g 2 g 25 g
Rallado de Mozzarella Alteza 284 13 g 2 g 25 g
Mozzarella gerieben, der Milde XXL Milsani 284 24 g 2 g 20 g
Mozzarella gerieben Milsani 284 24 g 2 g 20 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8720634784085. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. Januar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goudse Jong Belegen 30+?

100 g Goudse Jong Belegen 30+ haben 283 kcal. Serving, 10 gram (10 g): etwa 28 kcal.

Ist Goudse Jong Belegen 30+ proteinreich?

Goudse Jong Belegen 30+ enthält 29,6 g Protein pro 100 g (59 % des Tageswerts von 50 g), oder 3 g in Serving, 10 gram (10 g). Etwa 42 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 25 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goudse Jong Belegen 30+?

Goudse Jong Belegen 30+ hat 1,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goudse Jong Belegen 30+?

Goudse Jong Belegen 30+ enthält 17,7 g Fett pro 100 g, davon 12,8 g gesättigt (64 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goudse Jong Belegen 30+?

100 g enthalten 632 mg Natrium, 27 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. Januar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.