Gouda
Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Milsani
Gouda enthält 322 kcal pro 100 g.
Rund 70 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 264 kcal pro 100 g über 358.700 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 322 kcal | |
| Fett gesamt L | 25 g | 32 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 17 g | 85 % |
| Natrium L | 433 mg | 19 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 0 g | 0 % |
| Ballaststoffe | nicht angegeben | |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 24 g | 48 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 30 %
- Fett 70 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein24 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
- Fett25 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,5 g)
- Gesättigte Fettsäuren17 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 1,9 g)
- Natrium433 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 240 mg)
- Protein pro 100 kcal7,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Milsani
- Barcode
- 4061459502985
- Kategorie
- Sonstige Lebensmittel
Zutaten
MILSAN! Österreichischer GOUDA mild - fein: X XX ✓ durch natürliche Reifung LAKTOSEFREI" AMA GOTESIEGEL ESTRA TIERHALTUNG PLUS OHNE gen TECHNIK Galaxy S24 Ultra e1kg X X
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Ähnliche Produkte
| Lebensmittel | Kalorien | Protein | Kohlenhydrate | Fett |
|---|---|---|---|---|
| Schwarzwälder mit Emmentaler Frauentaler | 322 | 22 g | 0,5 g | 26 g |
| Fast Food Gummies Bobby's | 322 | 5,7 g | 76 g | 0 g |
| Shanxi noddles Asia Express Food | 322 | 10,4 g | 67 g | 0,8 g |
| Pudim de leite condensado Bistek | 322 | 7,5 g | 55 g | 6,7 g |
| Bolo Laranja Qualitá | 322 | 5,8 g | 58,3 g | 7 g |
| Lebkuchen Evobar Evo | 322 | 33,3 g | 26,7 g | 10,7 g |
| Evobar Triple Choclate Evo Sports Fuel | 322 | 33,3 g | 30 g | 9,8 g |
| The Bar PE | 322 | 35 g | 31,7 g | 7,2 g |
Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Häufige Fragen
Wie viele Kalorien hat Gouda?
100 g Gouda haben 322 kcal.
Ist Gouda proteinreich?
Gouda enthält 24 g Protein pro 100 g (48 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7 g).
Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda?
Gouda hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.
Wie viel Fett hat Gouda?
Gouda enthält 25 g Fett pro 100 g, davon 17 g gesättigt (85 % des Tageswerts).
Wie viel Natrium hat Gouda?
100 g enthalten 433 mg Natrium, 19 % des Tageswerts von 2.300 mg.
Woher stammen diese Nährwertdaten?
Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 4061459502985. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.