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Gouda Holland Mittelalt

Verpacktes Produkt Milch und Eier ja!

Gouda Holland Mittelalt enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 1 Scheibe 37g (37 g) liefert etwa 146 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 348 kcal pro 100 g über 1.301 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Gouda Holland Mittelalt von ja!, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
394kcal pro 100 g
26,6 gProtein
0 gKohlenhydrate
31,9 gFett
146kcal in Serving, 1 Scheibe 37g (37 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 394 kcal
Fett gesamt L 31,9 g 41 %
Gesättigte Fettsäuren L 19,5 g 98 %
Natrium L 852 mg 37 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 26,6 g 53 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 27 %Fett: 73 %394kcal / 100 g
  • Protein 27 %
  • Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein26,6 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 24 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,5 g)
  • Fett31,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 28 g)
  • Gesättigte Fettsäuren19,5 güber dem Median für Milch und Eier (Median 18 g)
  • Natrium852 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 640 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
ja!
Barcode
4388844182707
Menge
300g
Portion laut Etikett
1 Scheibe 37g
Kategorie
Käsescheiben
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

_Käsereinmilch_, Speisesalz, Säuerungskulturen (enthalten _Milch_), tierisches Lab, Konservierungsstoffe (Natriumnitrat, Natamycin), Farbstoff Carotin.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4388844182707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Gouda Holland Mittelalt?

100 g Gouda Holland Mittelalt haben 394 kcal. Serving, 1 Scheibe 37g (37 g): etwa 146 kcal.

Ist Gouda Holland Mittelalt proteinreich?

Gouda Holland Mittelalt enthält 26,6 g Protein pro 100 g (53 % des Tageswerts von 50 g), oder 9,8 g in Serving, 1 Scheibe 37g (37 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Holland Mittelalt?

Gouda Holland Mittelalt hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Holland Mittelalt?

Gouda Holland Mittelalt enthält 31,9 g Fett pro 100 g, davon 19,5 g gesättigt (98 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda Holland Mittelalt?

100 g enthalten 852 mg Natrium, 37 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.