Wie viele Kalorien hat Gouda Holland - Mittelalt?

100 g Gouda Holland - Mittelalt haben 396 kcal.

Ist Gouda Holland - Mittelalt proteinreich?

Gouda Holland - Mittelalt enthält 25,2 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 23,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Holland - Mittelalt?

Gouda Holland - Mittelalt hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Holland - Mittelalt?

Gouda Holland - Mittelalt enthält 32,8 g Fett pro 100 g, davon 22,7 g gesättigt (114 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda Holland - Mittelalt?

100 g enthalten 800 mg Natrium, 35 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouda Holland - Mittelalt

Verpacktes Produkt Milch und Eier Edeka

Gouda Holland - Mittelalt enthält 396 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (362 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

396kcal pro 100 g

25,2 gProtein

0 gKohlenhydrate

32,8 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	396 kcal
Fett gesamt L	32,8 g	42 %
Gesättigte Fettsäuren L	22,7 g	114 %
Natrium L	800 mg	35 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25,2 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 23,1 g)
Fett32,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 30 g)
Gesättigte Fettsäuren22,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium800 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 760 mg)
Protein pro 100 kcal6,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Edeka
Barcode: 4311501686300
Kategorie: Junge Goudas
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Jong Belegen 48+ Milbona	391	25,2 g	0 g	32,2 g
Cajun Käse Mama Cariba	405	21,5 g	2,1 g	34,1 g
Jung & Mild Old Amsterdam	383	22,6 g	0 g	32,5 g
Maaslander jong Maaslander	383	22,6 g	0 g	32,5 g
Gouda REWE Beste Wahl	382	24 g	0 g	31 g
Gouda Holland Rewe	382	24,1 g	0 g	31,3 g
Chasse Sambal Flavour Vitasia	381	22,9 g	0 g	32,1 g
Gouda Jeune Affiné Molenland	379	24 g	0 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4311501686300. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.