Wie viele Kalorien hat Gouda Holland?

100 g Gouda Holland haben 378 kcal. Serving, 300 g (300 g): etwa 1.134 kcal.

Ist Gouda Holland proteinreich?

Gouda Holland enthält 23,6 g Protein pro 100 g (47 % des Tageswerts von 50 g), oder 70,8 g in Serving, 300 g (300 g). Etwa 25 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Holland?

Gouda Holland hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Holland?

Gouda Holland enthält 31,5 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Gouda Holland?

100 g enthalten 787 mg Natrium, 34 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 4. September 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouda Holland

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Milsani

Gouda Holland enthält 378 kcal pro 100 g. Serving, 300 g (300 g) liefert etwa 1.134 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 25 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

378kcal pro 100 g

23,6 gProtein

0 gKohlenhydrate

31,5 gFett

1.134kcal in Serving, 300 g (300 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	378 kcal
Fett gesamt L	31,5 g	40 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	787 mg	34 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	23,6 g	47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 25 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein23,6 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker0 gim untersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett31,5 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium787 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal6,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Milsani
Barcode: 4068706866975
Portion laut Etikett: 300 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Pasteurisierte Kuhmilch, Salz, Käsereikul - turen (enthalten Milch), mikrobieller Labaustausch - stoff, Konservierungsstoff: Natamycin. i. d. Rinde; Kunststoffüberzug nicht zum Verzehr geeignet. $575 Durchsch Brennwert Fett - davon ge Fettsäure Kohlenhyd - davon Zu

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Vanilla thriller Eleat	378	34 g	52 g	12,6 g
Texas Toast Garlic Kroger	378	11,1 g	46,7 g	15,6 g
Löffel Biskuit Globus	378	8,5 g	77 g	3,8 g
Sucre de fleur de COCO Pure Via	378	1,3 g	93 g	0 g
Listové těsto Madeta	378	4,9 g	33 g	23,5 g
Pain au chocolat Auchan	378	8 g	42 g	19 g
Italian Black Garbanzo Ranch Gordo	378	24,3 g	56,8 g	5,4 g
Vegan Protein Extreme Protein Works	378	82 g	6,6 g	2,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4068706866975. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 4. September 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.