Wie viele Kalorien hat Gouda Holland 48+?

100 g Gouda Holland 48+ haben 370 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 370 kcal.

Ist Gouda Holland 48+ proteinreich?

Gouda Holland 48+ enthält 25 g Protein pro 100 g (50 % des Tageswerts von 50 g), oder 25 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 27 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 24 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Gouda Holland 48+?

Gouda Holland 48+ hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Gouda Holland 48+?

Gouda Holland 48+ enthält 30 g Fett pro 100 g, davon 18,3 g gesättigt (92 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Gouda Holland 48+?

100 g enthalten 747 mg Natrium, 32 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. Juli 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Gouda Holland 48+

Verpacktes Produkt Milch und Eier Lidl

Gouda Holland 48+ enthält 370 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 370 kcal.

Rund 73 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 27 % aus Protein und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Milch und Eier auf FoodFactly (372 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

370kcal pro 100 g

25 gProtein

0 gKohlenhydrate

30 gFett

370kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	370 kcal
Fett gesamt L	30 g	38 %
Gesättigte Fettsäuren L	18,3 g	92 %
Natrium L	747 mg	32 %
Kohlenhydrate gesamt L	0 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	0 g
Protein L	25 g	50 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 27 %
Fett 73 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25 güber dem Median für Milch und Eier (Median 24 g)
Fett30 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 30,6 g)
Gesättigte Fettsäuren18,3 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 21 g)
Natrium747 mgunter dem Median für Milch und Eier (Median 750 mg)
Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Lidl
Barcode: 4056489101833
Menge: 500 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gouda Holland
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

gepasteuriseerde melk, zout, zuursel, microbieel stremsel.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Milch Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Gouda Holland jung Delicateur	370	25 g	0 g	30 g
Gouda Holland Jung Kaufland	370	25 g	0 g	30 g
Ser Gouda Holland w kawałku Kaufland Classic	370	25 g	0 g	30 g
Gouda Holland Penny	371	23,4 g	0 g	30,5 g
Gouda Holland IGP Le fromager des Halles	372	23,4 g	0 g	30,5 g
Gouda Holland Jung Gut & GünstigEdeka	372	23,4 g	0 g	30,5 g
Bio Gouda Holland Natur Gut	372	23,4 g	0 g	30,5 g
Gouda Holland Auchan	368	23 g	0,5 g	31 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4056489101833. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. Juli 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.