Goldene Grütze

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Osterland

Goldene Grütze enthält 93 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 8 % aus Fett und 4 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 240 kcal pro 100 g über 1.297 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Goldene Grütze von Osterland, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
93kcal pro 100 g
0,9 gProtein
20,4 gKohlenhydrate
0,8 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 93 kcal
Fett gesamt L 0,8 g 1 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 40 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,4 g 7 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16 g
Zugesetzter Zucker L 9,5 g 19 %
Protein L 0,9 g 2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 4 %Kohlenhydrate: 88 %Fett: 8 %93kcal / 100 g
  • Protein 4 %
  • Kohlenhydrate 88 %
  • Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0,9 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
  • Zucker16 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 19 g)
  • Fett0,8 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 2,3 g)
  • Natrium40 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 84 mg)
  • Protein pro 100 kcal0,97 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Osterland
Barcode
4036300140258
Menge
160g
Kategorie
Desserts
Verpackung
Metal,Plastic,Recyclable Metals,Aluminium
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Goldene Grütze: Wasser, Zucker, modifizierte Stärke, 1% Hartweizengrieß, Apfelpulver, Verdickungsmittel Carrageen, Johannisbrotkernmehl; Säuerungsmittel Citronensäure; Säureregulator Natriumcitrat; Farbstoffe Riboflavin, Carotin; Aromen Dessertsoße: Vollmilch, Zucker, Glukosesirup, modifizierte Stärke, Stabilisator Carrageen, Farbstoff Carotin; Aroma.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerApfelGlucosesirupMilch

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4036300140258. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Goldene Grütze?

100 g Goldene Grütze haben 93 kcal.

Wie viel Protein hat Goldene Grütze?

Goldene Grütze enthält 0,9 g Protein pro 100 g (2 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 4 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts gehört das zum untersten Viertel (Median 3,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Goldene Grütze?

Goldene Grütze hat 20,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Goldene Grütze?

Goldene Grütze enthält 0,8 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Goldene Grütze?

100 g enthalten 40 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.